"ინებე" - დიეტური კვება (ექსპრესი) - 7 დღე

ექსპრეს დიეტა - 1400 კკალ (7 დღე)

ჯანსაღი კვების 7 დღიანი რაციონი, დაბალანსებული, მრავალფეროვანი კერძები. დღიური კალორიების რაოდენობა შეადგენს დაახლოებით 1400 კკალორიას (30% ცილა, 56% რთული ნახშირწყალი, 14% ჯანსაღი ცხიმები) დიეტა განკუთვნილია მჯდომარე წესის მქონე ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ ჯანსაღად დაიკლონ წონა. შედეგები ინდივიდუალურია , საშუალოდ 1 თვის მანძილზე კლება 6-10 კგ (მამაკაცი) ფოტოებზე მოცემულია მენიუს ნიმუში, კერძები მუდმივად ახლდება!

----------------------------------

დიეტა შედგენილია ნუტრიციოლოგთან ერთად. 

კვირაში 7 დღე - დღეში 4 კვება - ადგილზე მიტანით

ყველა კერძი შეფმზარეულის მიერაა მომზადებული

ყველა ინგრედიენტი მკაცრადაა გაზომილი და შერჩეული, რომ ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ყველა ელემენტი მიიღოთ კვირის მანძილზე

ყველა კერძი ისეა შეფუთული, რომ სადაც გინდათ წაიღებთ და შეათბობთ!

ვრცლად "ინებე"-ს ისტორიას გაეცანით ბმულზე.